書籍

書籍

バレエとヨガとフィットネースの良いとこ取り?「バレトンダイエット(井出由起著、レタスクラブMOOK)」

今、40分ぐらいDVDを見ながら準備運動〜全身〜お腹周りとやってみたんですが 汗止まらんね! この汗の感じは激しい運動っていうんじゃなくて、ピラティスとかヨガのじわーっと来る汗のあの感触・・・ と前置きが長くなりましたが(というかメガ...
書籍

SF作家が書いた緻密な歴史ファンタジー「風の邦、星の渚 レーズスフェント興亡記 (小川一水著 ハルキ文庫)」

著者の小川一水氏っていうと、ソノラマやらハヤカワでSFっていうイメージが非常に強い作者さんだったんですが、 ふといつも行かないほうの本屋に行って見た所、なんか面白そうな歴史ファンタジー小説が。 って、しかも小川一水著?!まーじかー!? ...
書籍

じわじわと効いてきそう @ ライフハック心理学 (佐々木 正悟著)

ライフハックに心理学? って一体どんななんだ? ライフハックっていうと、効率化とかのメソッド本でしょ(かなり雑な括り) 同じ著者さんの仕事をため込まない人になる5つの習慣を読もうと思って本屋に行って なんとなくこっちから読んでみようかなぁと...
iPhone

そう、これ!まさにこれ! @ 30日で人生を変える「続ける」習慣 (古川武士著 日本実業出版)

いやもうほんと、自分って新しいものを取っ換え引っ換え。 ミーハーっていうと聞こえは良いけど、単に飽きっぽいだけだと思ってたんですが。 10年ぐらい前に出会いたかった、この本。 30日で人...
書籍

最小の時間と労力で最大の成果を出す「仕組み」仕事術 (泉正人 ディスカヴァー・トゥエンティワン)

買ったのに2年ほど積本と化してました…(汗 日々の管理やスケジュール管理、作業予測的な本として、以前 「先読み力」で人を動かす リーダーのためのプロアクティブ・マネジメント(村中剛志、日本実業出版社) という本に感銘を受けて、そのメソ...
書籍

[書籍] 眠りだけじゃなくて肩コリが酷い人にもいいかも @ 一週間熟睡法(さかもとはるゆき・中経出版)

木曜日からひたすら飲みまくったせいか、身体がだるーい。 ってなもんで、たまにはゆっくり積み本の消化を。。。 一週間熟睡法 さかもとはるゆき 中経出版 ISBN-13: 978-4806137924 Amazonリンク:1週間熟睡...
書籍

技術者でかつ実務者。 @ 花神 (司馬遼太郎)

大河ドラマでも龍馬伝と、世間一般でどうも幕末あたりがブームになっているような。 変革期は色々と凄い人が表に出てきますからね。。 ふと思ったんですけど、こういった歴史上の偉人って時代が違ったらどうなってたんでしょうかね。 まぁ少...
タイトルとURLをコピーしました