ペナルティのワッキーは腕立てだけであの体型を作ったらしい。
腕立てなー、学生の頃はしてたなぁーとか思いつつ
最近全くしてないな
つか俺の部屋に腕立てするスペース無いな・・・
ちょっと片づけて腕立てする習慣つくるかなぁー
いや、あすこまでムキムキはさせたくないけど絞らないとね
ペナルティのワッキーは腕立てだけであの体型を作ったらしい。
腕立てなー、学生の頃はしてたなぁーとか思いつつ
最近全くしてないな
つか俺の部屋に腕立てするスペース無いな・・・
ちょっと片づけて腕立てする習慣つくるかなぁー
いや、あすこまでムキムキはさせたくないけど絞らないとね
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