今日ジムに行った後に新規開拓をする下見をしようと街をブラブラしていたら、
意外なところに会員制バーを発見。
会員制バーってやっぱり会員じゃないのと入れないのかな？
ってなんか会員とか設定がめんどくさいのでパス。
もう一軒面白そうなお店を発見したから明後日から休みだし明日夜下見してこよ～・・・独りですがｗ
ってことで、ダイエットを本格的に始めて早2ヶ月。
なんとなーく自分でもスッキリしてきたのが感じられる訳で。
この間3ヶ月ぶりにwii fitに乗ったら、前回と体重が余りにも違うと警告が出る始末ｗ
まぁ、なにはともかく本日測定してまいりました。ちょっとびっくり。
体重：73.7kg（前回-2.6kg） あれ？！
筋肉量：55.1kg（前回-0.3kg）
体脂肪量：15.4kg（前回-2.3kg） あれあれ？！
なんか加速入りだした模様。っていうか私ゃ病気じゃなかろうか、これ。
んー、レコーディングダイエットとスロートレーニングって予想以上に効果あるってことか？
いや、ほんと大丈夫なんだろうか身体。
ちょっと最近心配になって、食事量を徐々に元に戻していたりして。
でも1日大体2400kcalぐらいだから、成人男性の1日量としては調度ぐらいのはずだったんだが・・・
いままで食いすぎってことかｗ
コメント