ダイエット目的でスポーツジムに先月から通い出しました
地元のところなんですが、まぁ気軽に行ければいいかなと
もっとも私、愛読紙がターザンなもんで、理屈から入ります
あとエアロビとかどうも苦手で
もっぱらマシントレーニングで汗を流しております
そう、ダイエット目的だったんですが、体重が減らないんですよ
なんかねー、マシントレーニングのやりすぎで・・・
腕とか足とか筋肉ついちゃったみたい
・・・しかも腹減るんだなぁ、運動すると(だめぢゃん
思うところがあって その４
日記
コメント
おひさしぶりー。
脂肪落としてから筋肉つけなきゃ
体重は減らないぞー。
自分におもいっきり言い聞かせてみました。
産後運動する暇もなく、筋トレばっかしてるのでね。
しかも、たいして出ないくせに、乳出すと、
これまた腹が減るんだよなぁ。
そんなこんなで、再来週からストレス解消もかねて、
サッカー復帰。
肉落とすぞ！