いやっはっはっはっは
10/8の日記にも書きましたが、ウォーキングに凝っているわけですよ
で、Tarzanに書いてある記事じゃ薄いなぁとか思ってたら本屋で発見してしまいました
デューク更家1mウォーキングダイエット
1mっすよ?1m。一歩じゃん!!とか思いながら
写真の怪しい笑顔に惹かれて買っちゃいました(笑
後ろの方にはウォーキングだけでなくて腹筋とかも書いてあるのがちょっと意外
とかいって、まだパラッっとしか読んでないんですが(ぉぃ
デューク更家再び
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いやっはっはっはっは
10/8の日記にも書きましたが、ウォーキングに凝っているわけですよ
で、Tarzanに書いてある記事じゃ薄いなぁとか思ってたら本屋で発見してしまいました
デューク更家1mウォーキングダイエット
1mっすよ?1m。一歩じゃん!!とか思いながら
写真の怪しい笑顔に惹かれて買っちゃいました(笑
後ろの方にはウォーキングだけでなくて腹筋とかも書いてあるのがちょっと意外
とかいって、まだパラッっとしか読んでないんですが(ぉぃ
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